[...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]
[...] towaru jaki mam.Prosze tez o ocene czy ten towar to orginal.Mam mnostwo pytań.Zaczne od przedstawienia wszystkich towarkow jakie mam na pelny cykl: 1.Testosteron Prolongatum 250mg (1 ampulka=250mg czyli jeden strzał)zamiezam brac 2 strzaly tygodniowo a wiec łacznie 500mg Testosteronu 2.Dianabol 10mg ( w tabletkach )- plan to 40mg przez pierwsze 4 [...]
[...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę w której deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD Imię i Nazwisko [...]
[...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę w której deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD Imię i Nazwisko [...]
[...] Jak pobudzić metabolizm. Dużo ćwiczę jak na spaślaka, ruchu mam dużo. Odżywiam się zdrowo. Badania lekarskie które robiłem w styczniu były przerażajace - triglicerydy >250, cukier rano 145. Przed majówką robiłem z powrotem badania - triglicerydy spadły do 174 (byłyby mniejsze ale miałem w sobotę wesele, a badanie w pon.), cukier do 122. [...]
W zeszłym roku celem było 250 000 tys jednak nie udało się uzyskać takie ilości, ale niewiele brakło więc utrzymujemy ćwierć miliona :-)) Pozostałe wyzwania: https://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__80_000_przysiadów_w_2019_roku_!-t1184037.html [...]
[...] czas 6 wegle tylko rano 50-80 g musli jajka i 2x po 50g ryzu + 200 cycka kury wiadomo czasem cos wpadnie do reki jakis turas czy pelnoziarnista buleczzka :( BIALKO:ok 200-250 WEGLOWDANY: 100-150 TLUSZCZ:nie wiele ograniczam sie do omegi 3 6 9 4g dziennie oleju lnianego 5-10 ml tluszczu z jaj itp 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
[...] ćwiczeń wielostawowych w drugiej więcej izolujący, superserie, łączone itp Dieta opierała się na wysokich ww, startowałem z około 330g ww na ten moment było ich około 230-250 , białko cały czas około 2g/kgmc czyli 150-160g , tłuszcze około 50-60g . Od dzisiaj rozpoczynam LC, będę pierwszy raz stosował taką metodę więc liczę na jakieś [...]
[...] 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok 600g -tłuszcz: ok 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 shotow enanthat 250 2x w tygodniu pon czwartek. Jutro 4 shot susty 250. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 12. [...]
[...] W DNI NIETRENINGOWE: Pierwszy posiłek (7:00) - Płatki owsiane pełnoziarniste 80 gram + 25-30 gram białka serwatkowego, zalewam to wodą. Drugi posiłek (10:00) - 250 gram piersi z kurczaka i +/- 200 gram warzyw na patelnie z biedronki (Mroźna Kraina) Trzeci posiłek (13:00) - Szejk z 25 gram białka serwatkowego + banan Czwarty [...]
[...] No i dodam, że na tym jednym opakowaniu winka zamierzam skończyć. Co do teścia, zostało mi 5 strzałów, a dupsko boli, chcę się przerzucić po propku na Testosteron enanthate 250 Malay Tiger. Czy to dobry wybór ? Będą jakieś skutki uboczne, bo na razie u mnie ich brak, po za częstrzym lataniem do kibla na "2" (zauważyłem to już po 1 strzale [...]
[...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]
[...] ile tego i kiedy :) Pytanie czy jest sens bić NPP co 3dni 100mg i kiedy najlepiej wrzucić wino, w którym tygodniu (mam 200 winka bałkana)? wyglądało by to tak: 1-14 enan 250mg e3d 1-7 npp 100mg e3d ?-? wino 30mg ed Od razu dodam, że od Marca jestem na test cypio 250mg e3d i 300mg bold e6d(w sumie bold już tylko po to, że trzyma mi fajnie [...]
[...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]
[...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]
[...] - 3 porcje Friction - 4-5 porcji Mutant Mayhem Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca minimum 250 wysłanych wiadomości również przez ostatni rok) do mnie powiadomkę w której deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: brak pomiarów -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:+/- 5 lat 6. DIETA: -białko:200-250 -węglowodany:reszta -tłuszcz:100-150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:FBW lub góra/dół 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Witam, Przymierzam się do cyklu na środku Tren-250 (ph) , w związku z tym mam kilka pytań, masę, ale jest to mój pierwszy cykl(przynajmniej pierwszy przemyślany o czym później w pkt 4), więc chciałbym podejść do niego jak najlepiej dlatego proszę o wyrozumiałość i dokładne wypowiedzi. 1. Pudełko ma 60 kaps, zamierzałem go przyjmować 30 dni 1 [...]