SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250 g ile to bedzie

  • [...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15439 Data: 2014-08-16 11:00:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] towaru jaki mam.Prosze tez o ocene czy ten towar to orginal.Mam mnostwo pytań.Zaczne od przedstawienia wszystkich towarkow jakie mam na pelny cykl: 1.Testosteron Prolongatum 250mg (1 ampulka=250mg czyli jeden strzał)zamiezam brac 2 strzaly tygodniowo a wiec łacznie 500mg Testosteronu 2.Dianabol 10mg ( w tabletkach )- plan to 40mg przez pierwsze 4 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2010-04-05 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę w której deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD Imię i Nazwisko [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16166 Data: 2012-10-23 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test i Opinie eNOXIDE, Hot Blood od 9 strony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę w której deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD Imię i Nazwisko [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17304 Data: 2012-08-30 14:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla początkującego grubaska :)

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Jak pobudzić metabolizm. Dużo ćwiczę jak na spaślaka, ruchu mam dużo. Odżywiam się zdrowo. Badania lekarskie które robiłem w styczniu były przerażajace - triglicerydy >250, cukier rano 145. Przed majówką robiłem z powrotem badania - triglicerydy spadły do 174 (byłyby mniejsze ale miałem w sobotę wesele, a badanie w pon.), cukier do 122. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2015-05-03 23:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

    Temat
    Trening dla początkujących

    W zeszłym roku celem było 250 000 tys jednak nie udało się uzyskać takie ilości, ale niewiele brakło więc utrzymujemy ćwierć miliona :-)) Pozostałe wyzwania: https://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__80_000_przysiadów_w_2019_roku_!-t1184037.html [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas 6 wegle tylko rano 50-80 g musli jajka i 2x po 50g ryzu + 200 cycka kury wiadomo czasem cos wpadnie do reki jakis turas czy pelnoziarnista buleczzka :( BIALKO:ok 200-250 WEGLOWDANY: 100-150 TLUSZCZ:nie wiele ograniczam sie do omegi 3 6 9 4g dziennie oleju lnianego 5-10 ml tluszczu z jaj itp 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-06-01 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń wielostawowych w drugiej więcej izolujący, superserie, łączone itp Dieta opierała się na wysokich ww, startowałem z około 330g ww na ten moment było ich około 230-250 , białko cały czas około 2g/kgmc czyli 150-160g , tłuszcze około 50-60g . Od dzisiaj rozpoczynam LC, będę pierwszy raz stosował taką metodę więc liczę na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2015-02-23 20:44:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok 600g -tłuszcz: ok 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 shotow enanthat 250 2x w tygodniu pon czwartek. Jutro 4 shot susty 250. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2017-07-19 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W DNI NIETRENINGOWE: Pierwszy posiłek (7:00) - Płatki owsiane pełnoziarniste 80 gram + 25-30 gram białka serwatkowego, zalewam to wodą. Drugi posiłek (10:00) - 250 gram piersi z kurczaka i +/- 200 gram warzyw na patelnie z biedronki (Mroźna Kraina) Trzeci posiłek (13:00) - Szejk z 25 gram białka serwatkowego + banan Czwarty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-01-12 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i dodam, że na tym jednym opakowaniu winka zamierzam skończyć. Co do teścia, zostało mi 5 strzałów, a dupsko boli, chcę się przerzucić po propku na Testosteron enanthate 250 Malay Tiger. Czy to dobry wybór ? Będą jakieś skutki uboczne, bo na razie u mnie ich brak, po za częstrzym lataniem do kibla na "2" (zauważyłem to już po 1 strzale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2014-06-21 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16179 Data: 2013-08-16 12:09:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ile tego i kiedy :) Pytanie czy jest sens bić NPP co 3dni 100mg i kiedy najlepiej wrzucić wino, w którym tygodniu (mam 200 winka bałkana)? wyglądało by to tak: 1-14 enan 250mg e3d 1-7 npp 100mg e3d ?-? wino 30mg ed Od razu dodam, że od Marca jestem na test cypio 250mg e3d i 300mg bold e6d(w sumie bold już tylko po to, że trzyma mi fajnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2017-08-22 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko.................450ml......13,5....... 21,2....... 6,8.....198kcal jaja kurze..........190g........2l2,5.......1,08.......17,46...250,2kcal jabłko ..................145g......0,38......16,54........0,25....72,50kcal POSIŁEK 2 chleb [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-11-02 15:42:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18071 Data: 2013-06-04 10:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - Eiyolab Burner HT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Testo HT Ingredients : Tribulus terrestris 800 mg Maca 400 mg Saw palmetto 100 mg Avena sativa 100 mg Fenugreek 200 mg Piper nigrum 32 mg L-Arginine 250 mg L-Ornithine 250 mg Zinc 15 mg Directions : Take 2 capsules with breakfast and 2 capsules with dinner. reg forum [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2016-02-24 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18964 Data: 2013-11-08 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3 porcje Friction - 4-5 porcji Mutant Mayhem Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca minimum 250 wysłanych wiadomości również przez ostatni rok) do mnie powiadomkę w której deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 11:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: brak pomiarów -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:+/- 5 lat 6. DIETA: -białko:200-250 -węglowodany:reszta -tłuszcz:100-150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:FBW lub góra/dół 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2022-12-16 07:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Przymierzam się do cyklu na środku Tren-250 (ph) , w związku z tym mam kilka pytań, masę, ale jest to mój pierwszy cykl(przynajmniej pierwszy przemyślany o czym później w pkt 4), więc chciałbym podejść do niego jak najlepiej dlatego proszę o wyrozumiałość i dokładne wypowiedzi. 1. Pudełko ma 60 kaps, zamierzałem go przyjmować 30 dni 1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2008-11-25 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)